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熬夜咳嗽喝什么茶好一点?

来源:www.elcomandantepr.net 时间:2024-03-28 20:39:15 作者:拒绝咳嗽网 浏览: [手机版]

节奏快,很多人不得不熬夜工作或学习拒+绝+咳+嗽+网。熬夜容易导致身体劳,免疫力下,容易引咳嗽等症状。么,熬夜咳嗽喝什么茶好呢?下面介绍几种适合熬夜咳嗽的茶。

熬夜咳嗽喝什么茶好一点?(1)

1. 桔梗花茶

桔梗花茶是一种清热解毒的茶,有助于缓解咳嗽、咙疼痛等症状拒.绝.咳.嗽.网。桔梗花茶还有镇静、安神的作用,可以帮助熬夜的人放松身心,缓解焦虑情绪。

制作方法:干桔梗花5克,加入热水中泡制,稍微焯一下水,然后加入开水,浸泡5分钟即可。

2. 桑叶茶

  桑叶茶是一种具有清热解毒、润肺止咳的茶,对于熬夜咳嗽有很好的缓解作用拒绝咳嗽网。桑叶茶中含有丰富的黄酮类物质,可以增强身体免疫力,预防感冒等疾病。

  制作方法:干桑叶5克,加入热水中泡制,稍微焯一下水,然后加入开水,浸泡5分钟即可。

3. 金银花茶

金银花茶是一种清热解毒、消炎止咳的茶,对于熬夜引起的咳嗽、咙疼痛等症状有很好的缓解作用MhIt。金银花茶还可以帮助清除体毒素,提身体免疫力。

  制作方法:干金银花5克,加入热水中泡制,稍微焯一下水,然后加入开水,浸泡5分钟即可。

4. 菊花茶

菊花茶是一种清热解毒、润肺止咳的茶,对于熬夜咳嗽有很好的缓解作用拒 绝 咳 嗽 网。菊花茶还可以帮助清除体毒素,提身体免疫力。

制作方法:干菊花5克,加入热水中泡制,稍微焯一下水,然后加入开水,浸泡5分钟即可。

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标签:咳嗽熬夜
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