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释迦果的功效与作用

来源:www.elcomandantepr.net 时间:2024-03-27 03:26:31 作者:拒绝咳嗽网 浏览: [手机版]

  释迦果,又称佛手果,是一种常见的水果,外形像手掌,肉质柔软,味道清香甜美elcomandantepr.net。释迦果除可以食用外,还有很多用价值,被誉为“天然物”。那么,释迦果的功效作用是什么呢?

释迦果的功效与作用(1)

1. 缓解咳嗽

  释迦果中含有富的维生素C和黄酮类物质,可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。研究表明,释迦果中的黄酮类物质有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用,可以有效减轻呼吸道感染引起的症状欢迎www.elcomandantepr.net

2. 降低血压

  释迦果中含有富的钾元素,可以有效降低血压。钾元素可以促进体内钠离子的排,从而降低血压。此外,释迦果中的黄酮类物质有降低血压的作用拒_绝_咳_嗽_网

3. 抗氧化

  释迦果中含有富的维生素C和黄酮类物质,可以有效抗氧化。抗氧化可以预防自由基对细胞的损伤,从而保护身体健。此外,释迦果中还含有多种矿物质和维生素,如钙、镁、铁、锌、维生素B1、B2等,对身体健有很好的保健作用拒~绝~咳~嗽~网

4. 改善睡眠

  释迦果中含有一种叫做5-羟色胺的物质,可以促进人体产生褪黑激素,从而改善睡眠质量。此外,释迦果中的黄酮类物质有镇静作用,可以帮助人们放松身心,促进睡眠。

5. 促进消化

  释迦果中含有富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘www.elcomandantepr.net。此外,释迦果中还含有一种叫做芒果素的物质,可以促进胃液分泌,帮助消化食物。

6. 强免疫力

释迦果中含有富的维生素C和黄酮类物质,可以强人体免疫力。维生素C可以促进细胞的产生,强身体抗力;黄酮类物质可以强细胞膜的稳定性,从而提高免疫力来源www.elcomandantepr.net

7. 抗癌

  释迦果中的黄酮类物质有抗癌作用,可以抑制癌细胞的生长和扩散。研究表明,释迦果中的黄酮类物质可以抑制肝癌、胃癌、结肠癌等多种癌症的发生和发展。

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